Hepsi Fitness Fitness ; Sağlıklı ve fit olma. Spor Salonu ; En İyi Hangisi? Personal Trainer ; Hangisini Seçmelisin. En İyi Beslenme Uzmanları.
Spor salonuna sürekli gitmek için insanların temel motivasyonları oldukça istikrarlı olma eğiliminde olmalıdır: bir sporda …
Devamını Oku »Fitness Antrenörü Nasıl Olunur?
Fitness antrenörü nasıl olunur? Videomuzdaki bilgilere ek olarak Antrenörlük Belgesi Nasıl Alınır is…
En İyi Koşu Çorabı
Doğru koşu çorabı ile koşmak bir çok sağlık sorununu pas geçmenize neden olabilir. Peki en iyi ve en…
Sağlıklı Bir Vücutta Yağ Yüzdesi Ne Olmalıdır
Spor salonuna sürekli gitmek için insanların temel motivasyonları oldukça istikrarlı olma eğiliminde…
En İyi Koşu Kulaklıkları
Çok iyi bir kulaklık daha iyi bir koşu yapmanıza sebep olabilir. Belki daha hızlı koşmanızı ve daha …
Pilates Programı
PiLATES PROGRAMI Günümüzde çok popüler olan ve hemen hemen her bayanın yaptığı veya yapmak istediği …
Spor Dükkanlarında Kaliteli Ürün Bulmak
Bireylerin, özellikle de spor branşları antrenörlerin ve spor yöneticilerinin üzerinde dikkatle durd…
Yoğun İşten Dolayı Spor Yapamamak
Yoğun iş temposun da spora zaman ayırmak gerçekten çok zor olsa da sağlığımız için spor yapmamız şar…
Spor Kültürünün İnsanlığa Katkısı
Spor yapmak her yaştaki birey için faydalıdır. Çocuklarda kas ve kemik gelişimini desteklemek yanınd…
İnsanlar Sporu Neden Bırakmaktadır
Genel olarak insanların spora bakış açıları zayıflamak ya da dış görünüş olarak fit görünmek için ba…
Sporsuz Yapamayan İnsanlar
Sporsuz yapamayan insanlar çeşitli türlerden oluşmaktadır. Bazıları hayatını spora adamış ve ömrü bo…
Spor Yapan Çocukların İlerde İyi Olması
Neden Önemlidir? Hayatımızda yaptığımız her işi vücudumuzun sağlıklı hareket etmesi ile yapar…
Genelde Yapılan En Sağlıklı Spor
En Faydalı Spor Dalları? Spor birçok kişiyi birleştirirken, diğer insanları birleştirmektedir…
Spor Yaparken Bol Su İçmek
Vücudumuzdaki su yüzde 60 – 70 arasında değişir. Vücudumuz da çok az miktarda su bile azalır v…
Spor Sayesinde Yükselen Değer
Spor günlük yaşantımızda bizlere yararları bulunan belirli hareketlerin belirli sürede ve teknikte y…
Ucuz Spor Malzemeleri Nereden Alınır
En rahat bulunup alınabilecek yol e-ticaret platformlarıdır. Günümüzde teknolojik gelişmelerle birli…
Spor İle Depresyonu Yenmek
Canımız hiç bir şey yapmak istemiyor, enerjimiz düşük, kimseyle iletişime geçmek istemiyoruz ve muts…
Fitness Nedir? Faydaları Nelerdir?
Günümüzde birçok insan çoğunlukla fitness ve vücut geliştirme (body building) kavramlarını birbirine…
Antrenör Nedir Ne İş Yapar ve Antrenörlük Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Antrenör temelde en basit olarak bir sporun veya spor dışı bir oluşumda yetkin olan kişinin yeni ba…
Spor Salonunda Doğru Çalışma Prensipleri Neler?
Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme prensiplerinin son on yıl içerisinde gelişim gösterdiği ülkemizd…
Sağlıklı Zayıflama Kampı
Spor Yapmak ya da Yapmamak Yaşam böylesine canlı ve hızlı akarken ne kadarının içindeyiz? Hay…
En İyi 26 Spor Yapma Programı
Akıllı telefonunuza yükleyebileceğiniz en iyi 26 spor yapma programı sizler için bu yazıda. Gerçekte…
Spor Üzerine Fazla Harcama Yapan Ülkeler
Uluslararası düzeyde en çok harcama yapılan spor dalı futboldur. Türkiye ülkeler arası futbol transf…
Bahçeşehir Spradon Spor Merkezi
Müşterilerimizin kaliteli yaşam standardına ulaşabilmeleri için uygun bir spor programı hazırlayıp, …
Moda Üzerine Yapılan Araştırmalar
Dünyaca ünlü, moda iş ortamı küresel sebeplerden dolayı, okulda öğrenme deneyimi memnuniyetini göste…
Çalışırken Kendinizi Çok Zorluyor Musunuz?
Belki de fitness’a yaklaşma şekliniz yanlış olabilir, bunu hiç düşündünüz mü? Eğer hastayken v…
Dayanıklılığınızı Arttırın
Ne kadar egzersiz yapabileceğinizi bilerek her geçen gün daha da güçlenin. Dayanıklılığınızı hızlı b…
Kemiklerini Güçlendiren 5 İnanılmaz Gıda
Tükettiğiniz her lezzetli lokma ile kendinizi ve kemiklerinizi daha güçlü hissedeceksiniz. Kemik ve …
Düşük Kan Basıncı İle İlaç Olmadan Savaşın
Kalbinize İyi Bakın ve Faydaların tadını çıkarın! Düşük kan basıncı olan kişiler de tansiyon ilaçla…
Six Pack İçin En İyi Rehber
Six Pack oluşturmak için pek çok sebep var kimine göre sağlıklı kimine göre de enerji seviyelerini a…
En Popüler En İyi 10 Diyet İpucu
Sağlıklı Olmak İstiyorsunuz ve Diyet Listenizde Bu Yemek Lezzetine Asla Hayır Diyemezsiniz! >>…
-
Spor Yaparken Bol Su İçmek
Vücudumuzdaki su yüzde 60 – 70 arasında değişir. Vücudumuz da çok az miktarda su bile …
Devamını Oku » -
Kemiklerini Güçlendiren 5 İnanılmaz Gıda
-
En Popüler En İyi 10 Diyet İpucu
-
Diyet İşe Yaramıyor Mu?
-
Düşünce Gücüyle Zayıflama
-
Vegan Sporcu Beslenmesi
-
Yüzme Stilleri
Müsabakalarda yüzülen dört adet stil vardır.Bu yüzme stilleri şunlardır; 1.Serbest Yüzme Stili 2.Sırtüstü Yüzme Stili …
Devamını Oku » -
Tenis Raket Seçimi
-
Obezite Paradoksu
-
Burkulmalar
-
Diyabet ve Egzersiz
-
Spor Yaparken Bol Su İçmek
Vücudumuzdaki su yüzde 60 – 70 arasında değişir. Vücudumuz da çok az miktarda su bile …
Devamını Oku » -
Fitness Nedir? Faydaları Nelerdir?
-
Six Pack İçin En İyi Rehber
-
Spora Nasıl Başlanır
-
Düzenli Spor Yapmanın Faydaları
-
Fitness Programı Yanlışları
-
Spor Salonunda Doğru Çalışma Prensipleri Neler?
Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme prensiplerinin son on yıl içerisinde gelişim gösterdiği ülkemizde spor giderek …
Devamını Oku » -
Çalışırken Kendinizi Çok Zorluyor Musunuz?
-
Dayanıklılığınızı Arttırın
-
Dinlenmek İçin Ne Yapmalı
-
Bölgesel Antrenman Mı? Tüm Vücut Mu?
-
Daha Büyük Omuzlar
-
Yüzme Stilleri
Müsabakalarda yüzülen dört adet stil vardır.Bu yüzme stilleri şunlardır; 1.Serbest Yüzme Stili 2.Sırtüstü Yüzme Stili …
Devamını Oku » -
Tenis Raket Seçimi
-
En İdeal Spor Branşı Tenis
-
Dans Bir Spor Olabilir Mi
-
Bahçeşehir Tenis Kursu
-
Spor Bilgi Sistemi
Spor bilgi sistemi Gençlik ve Spor Bakanlığının bir süredir hizmette olan ve şu an antrenörlük …
Devamını Oku » -
Pilates Antrenörlük Kursu
-
Basketbol E Kategorisi Antrenörlük Kursu
-
Kick Boks Aday Hakem Yetiştirme Kursu
-
İzmir Pilates Antrenörlük Kursu
-
İstanbul Yarı Maratonu
İstanbul Yarı Maraton İstanbul Yarı Maraton bilgileri aşağıda yer almaktadır. İstanbul Yarı Maratonu 8 Nisan …
Devamını Oku » -
Çocuk Maratonu 14 Mayıs 2017
-
Reebok Fitness Fest 13-14 Mayıs
-
38. Spor Şöleni Masa Tenisi Turnuvası
-
2017 FIBA Eurobasket Biletleri Satışta
-
Bahçeşehir Spradon Spor Merkezi
Müşterilerimizin kaliteli yaşam standardına ulaşabilmeleri için uygun bir spor programı hazırlayıp, belirledikleri vücut yapısına ulaşmalarına …
Devamını Oku » -
Mac Fit Marmara Park
-
Sports İnternational
-
Bahçeşehir 7/24 Spor Salonu Yenileniyor
-
Beylikdüzü’ne Bir Spor Salonu Daha
