Manşet
Home / Branşlar

Branşlar

Yüzme Stilleri

Müsabakalarda yüzülen dört adet stil vardır.Bu yüzme stilleri şunlardır; 1.Serbest Yüzme Stili 2.Sırtüstü Yüzme Stili 3.Kurbağalama Stili 4.Kelebek Stili Müsabakalara katılmayacağım nasılsa stil yüzmeme gerek yok demeyin. Vücudumuzda bulunan tüm kas gruplarını çalıştırmak istiyorsak, ideal bir vücuda sahip olmak istiyorsak, hastalıklardan korunmak istiyorsak, kalp ve damarlarımızın sağlığını düşünüyorsak haftada en …

Devamını Oku »

Tenis Raket Seçimi

Tenis oynamaya karar verdiyseniz ilk yapmanız gereken bir raket almak olacaktır. Duymuşsunuzdur raket seçmek çok zor bir iştir. Bu nedenle ben zaten yeni başlayacağım o kadar da detaylı ve iyi bir raket almama gerek yok demeyin. Mağazalarda 80 tl ye de raket göreceksiniz 800 tl ye de. Hobi amaçlı oynayacaksınızdır …

Devamını Oku »

En İdeal Spor Branşı Tenis

Tenis çok popüler bir spor dalı ve her geçen gün popülerliği artmaktadır. Günümüzde tenis oynamak için kort bulmak artık çok kolay. Ülkemizin hemen hemen her ilin de tenis kulübü ve tenis kortu bulunmakta. Tenis faaliyetlerinin ülkemizde tanınması ve gelişmesi en çok da tenis federasyonumuzun ve medyanın yaptığı çalışmalar ve tanıtımlar …

Devamını Oku »

Dans Bir Spor Olabilir Mi

Fiziksel Olarak Zorlanmak Spor Sayılmaz   Dansın tür ve seviyeye bağlı olarak, bazı sporlardan (ör. Okçuluk) daha acılı ve fiziksel olarak zorlayıcı olabileceği bir gerçek. Fakat her fiziksel zorluk spor olmak zorunda değil. Eğer dansın spor olduğunu kabul edersek o zaman mimarlar ve doktorlarında sporcu olduğunu ilan ederiz. Çünkü iki …

Devamını Oku »

Bahçeşehir Tenis Kursu

İstanbul Tenis Akademisi, değerli ve uzman antrenör kadrosu ile birlikte açık ve kapalı tüm tenis kortlarında tenis sevenlere özel kurslar vermektedir. ###Farklı seviye ve sertifika kursları ile bahçeşehir tenis kursu olarak hizmetlerini devam ettiren İstanbul tenis kursu, her yaş ve seviye grubuna göre hizmetlerini sürdürmeye devam etmektedir. Verilen hizmetlerin kalitesi …

Devamını Oku »

Muay Thai Tanımı

Muay Thai Tarihçesi   Tarihi bir spor çeşidi olan Muay Thai , neredeyse bin yıllık köklü bir tarihe sahiptir. Bu sporun yeri Tayland olarak bilinmektedir. Fakat Kamboçya ve Myanmar bu sporun kendilerine ait olduğunu söylemektedirler. >>> Muay Thai nedir sorusuna verilecek cevap ise; bir savaş, savunma sanatı ve yaşam biçimidir. …

Devamını Oku »

Kick Boks Zayıflatır Mı?

Kick boks zayıflatır mı sorusunu neden soruyoruz? Günümüzde insanlar aşırı kilolarından yakınmaya devam ediyor. Bunun temel nedeni uzmanlara göre düzensiz beslenme, uyku bozukluğu, aşırı stres ve bunun getirdiği hazır tüketim gıdaları olarak karşımıza çıkmaya devam ediyor. Bununla birlikte insanların hemen hemen her yere araç vasıtasıyla ulaşımı tercih etmeleri de kilo …

Devamını Oku »

Türk Spor Tarihinin İlk Kadın Hakemi

Türkiye’nin ilk kadın futbol hakemi olan Lale Orta Türk spor tarihinin ilk kadın hakemidir. Hakemlik kariyerinde hem ülkemizde hem de Avrupa’da aldığı sayısız başarıları ve ödülleri vardır. Futbol üzerine yazdığı tez ile ilk kadın doktorluk unvanı almıştır. Lale Orta Spor okullarında ve İstanbul Karmasında Antrenör olarak görev yapmıştır. Türkiye liglerinde …

Devamını Oku »

Masa Tenisi Tarihi Hakkında Bilinmeyenler

Genç bir spor olarak tanımlanabilecek olan masa tenisi tarihi, basketboldan eskilere dayanmaktadır. İlk olarak 1800’lü yıllarda “Salon tenisi” adı altında Hindistan ve Güney Afrika’da görev yapan İngiliz askerleri tarafından oynanan oyunda puro kutuları raket, şişe kapakları top ve kitaplar da file olarak kullanılırdı.   1890’lı yıllara gelindiği zaman İngiltere’de “whiff …

Devamını Oku »

Okçuluk Tarihi

İnsanlık tarihi boyunca savaşlarda silah olarak okun kullanışmış olması okçuluk tarihi araştırmalarının çok eskilere dayanmasında etkili olmuştur. Yapılan Arkeolojik çalışmalar neticesinde Mısır’da milattan önce 5000 yılında okun avlanma amacı ile ortaya çıktığı söylenmektedir. Ancak okun ortaya çıkması 25 bin yıl öncesine dayanmaktadır. M.Ö 1500 yıllarında Asurlular tarafından yayın da geliştirilmesi …

Devamını Oku »