Cumartesi , 21 Eylül 2019
Manşet
Home / ETİKET ARŞİVİ: kış

ETİKET ARŞİVİ: kış

Soğuk Hava Egzersizleri

Koşu, bisiklet, kayak ve benzeri egzersiz türlerinin sağlık ve zindelik yararları yadsınamaz ancak soğuk havalarda bu egzersizleri yapmayı planlarken önlem almak çok önemlidir. Kötü hava koşullarında rahat, motive edilmiş ve güvende kalmak , akıllı davrandığınız sürece mümkündür!    Teknik olarak yaz aylarında hala bulunmaktayız, okul başladı ve sıcaklıklar yakında düşüyor. Kış havasına …

Devamını Oku »