Manşet
Home / ETİKET ARŞİVİ: spor salonu

ETİKET ARŞİVİ: spor salonu

Spor Salonunda Doğru Çalışma Prensipleri Neler?

Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme prensiplerinin son on yıl içerisinde gelişim gösterdiği ülkemizde spor giderek hak ettiği öneme kavuşuyor. Bununla birlikte spor salonu kayıtlarına bakıldığında da fitness yapmak için bu salonlarda çalışmaya başlayan kişilerin sayısında gözle görülür bir artış hissedilmekte. Ancak çoğu zaman spor salonlarında bulunan hocalar sadece kayıt işlemlerini …

Devamını Oku »

Bahçeşehir Spradon Spor Merkezi

Müşterilerimizin kaliteli yaşam standardına ulaşabilmeleri için uygun bir spor programı hazırlayıp, belirledikleri vücut yapısına ulaşmalarına yardımcı oluyoruz. Fitness salonu içerisinde gerekli olan tüm spor aletlerini bulundurarak, spor yapan kişilerin daha kapsamlı bir çalışma sürdürmelerine olanak tanıyoruz. Spor salonu en iyi malzemeler ve aletlerle donatılmış, spor yapmak isteyen herkese sunulmuştur. Spor …

Devamını Oku »

Bahçeşehir Spor Salonu

bahçeşehir spor salonu fiyatları

Bahçeşehir ilçesinde bir spor salonu arayışınız var ise bu yazımızı okumadan karar vermemenizi öneririz. Spor salonlarının adres ve iletişim bilgilerini bulabileceğiniz gibi tavsiye ettiğimiz  spor salonunu da burada bulabilirsiniz. Spor salonunu başarılı ve kaliteli kılan şeyler nedir? Bazı fitness salonlarında bir madde çok iyi olabilirken, bir başka madde çok kötü olabilir. Örneklemek gerekirse …

Devamını Oku »

Spor Salonuna Gitmek

Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından olan obezite, kiloların neden olduğu yaşam kalitesi düşüklüğünün yanında birçok sağlık sorunlarına da zemin hazırlayan bir sorundur. Özellikle yaz mevsimi yaklaşırken gerek erkek gerekse kadınlar fit görünmek, fazla kilolarından kurtularak forma girmek ister.   Forma girmek ne demek? Beyler için forma girmek demek göbeğin inmesi, …

Devamını Oku »

Beylikdüzü Spor Salonu

beylikdüzü spor salonu fiyatları

Beylikdüzü ilçesinde bir spor salonu arayışınız var ise bu yazımızı okumadan karar vermemenizi öneririz. Spor salonlarının adres ve iletişim bilgilerini bulabileceğiniz gibi tavsiye ettiğimiz  spor salonunu da burada bulabilirsiniz. Spor salonunu başarılı ve kaliteli kılan şeyler nedir? Bazı fitness salonlarında bir madde çok iyi olabilirken, bir başka madde çok kötü …

Devamını Oku »

Spor Salonu İçin 6 Yol

Spor Salonu Spor salonundaki ilerlemenizi izliyor musunuz? Birçok insanın eğitim rutinde tutarlı olmayı sürdürmesinin sebeplerinden biri de ilerlemelerini doğru bir şekilde takip etmediği yönündedir. Diğerleri yanlış şeylere bakarken bazıları sadece izini sürmüyor. Ya da rutine bağlıyor. Bir çoğu ona çok siyah beyaz bir şekilde bakıyor. “İstediğim sonuçta mıyım?” Evet veya hayır …

Devamını Oku »

Başarıya Giden 4 Anahtar

Spor hedeflerinizi karşılamak ve aradığınız sonuçlara ulaşmak için mücadele ediyorsanız, şansınız diyet veya egzersiz planınızla ilgisi olmadığı için şansınız olacaktır. Beni yanlış anlama, daha iyi ve kötü diyetler ve egzersiz planları bulabilirsiniz, ancak gerçekten büyük etkiler yaratan şeyleri bulmak için daha derinlere bakmamız gerekir. Başarımızın anahtarı olduğunu belirlediğim 4 şey …

Devamını Oku »

Kaslarını Kaybetmeden Yağları Yak

Belki de aylarca hatta yıllarca uğraştınız, her gün spor salonuna gidip saatlerce uğraştınız ve yavaş yavaş kas inşa ettiniz ve bu kaslarınızı kaybetmeden yağ oranınız düşürmek için kuvvet kazandıran bir kardiyo programına ihtiyacınız var. KONDİSYON BİSİKLETİ Yüksek tempolu parçalardan oluşan bir playlist hazırlayın ve bisiklete binin. Nefes nefese kalmayacağınız yavaş …

Devamını Oku »

Bahçeşehir 7/24 Spor Salonu Yenileniyor

Herkesin heyecanla spor yaptığı, kapandığında çok fazla spor severin üzüldüğü MGM spor salonu tekrardan 7/24 Fitness Club ile kaldığı yerden devam ediyor. Uzun yıllardır Bahçeşehir bölgesinde 24 saat açık olarak hizmet veren 7/24 Fitness MGM spor salonuna taşınıyor. Bahçeşehir Spor Salonu Bahçeşehir bölgesinin en eski spor salonlarından olan 7/24 Fitness …

Devamını Oku »

Beylikdüzü’ne Bir Spor Salonu Daha

Uzun yıllardır Beylikdizü’nde inşaa edilen Demir Romance adlı siteye X spor salonu açılacak bugün açılacak, yarın açılacak diye yıllar geldi geçti. Söylenen spor salonlarının hiç biri Demir Romance sitesine bir spor merkezi açamadı. Daha öncesinde bu bölgede bir spor salonu olmayan ve isminden yeni söz ettiren bir spor salonu sessiz …

Devamını Oku »