Manşet
Home / Makaleler / Tenis Raket Seçimi

Tenis Raket Seçimi

Tenis oynamaya karar verdiyseniz ilk yapmanız gereken bir raket almak olacaktır. Duymuşsunuzdur raket seçmek çok zor bir iştir. Bu nedenle ben zaten yeni başlayacağım o kadar da detaylı ve iyi bir raket almama gerek yok demeyin.

Mağazalarda 80 tl ye de raket göreceksiniz 800 tl ye de. Hobi amaçlı oynayacaksınızdır ve maç yapmıyorum sonuçta top karşıya geçsin yeter deyip  ucuz raketle başlayayım bakış açısıyla bakıyor olabilirsiniz.

Şunu bilmelisiniz ki ucuz ve markasız raketlerle tenis oynamak kolumuzun, dirseğimizin ve omuzumuzun sakatlanmasına neden olacaktır. Büyük heveslerle başladığımız tenisle belki de sonsuza dek vedalaşmamız gerekecektir.

Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar tüm oyuncular için en doğru tenis raket seçiminin nasıl olacağını detaylı bir şekilde anlatacağım.

 

 

Raketleri yaparken değişik teknolojilerden yararlanılır. Bir raket %100 grafit veya fiber glassdan yapılmış olabilir ve buna göre de fiyat aralığı değişmektedir.

Raket seçerken ilk önce raketin head size ( kafa büyüklüğüne) bakmalıyız, raketin boy uzunluğuna, ağırlığına, dengesine, raket tellerinin aralık sayısına, gövdesine, esnekliğine bakmalıyız.

 

Head Size ( Kafa Büyüklüğü, Kafa Ağırlığı)

 

Raketin kafası ne kadar büyükse gücü o kadar çok yansıtır ve topu daha çok fırlatır. Bu yüzden yeni başlayanlar kafası büyük raketlerle oynamalılar.

Kafa boyu küçüldükçe daha kontrollü oynuyoruz demektir. Raketin orta noktası vardır ve hep o noktaya denk getirerek oynarsak kontrollü oynamış oluruz. Küçük kafalı raketler oyuncunun kontrollü oynamasını sağladığı için oyuncuya büyük katkı sağlıyor.

 

 

Büyük kafalı raketler yeni başlayan oyuncular için, küçük kafalı raketler ileri seviye oyuncular içindir.

Raket kafa büyüklüğü (inç kare) 80’den 110 plusa kadar olan ölçülerde yapılır.

110 oversize diye geçer. 98 en çok tercih edilen kafa büyüklüğüdür.

 

Raketin Esnekliği

Raketin kafasının tepe noktasından tutup sağa sola doğru esnettiğimizde sertliğini ve esnekliğini görmüş oluruz. Bu raketlerde ‘ra’ diye gösterilir.

##Eğer bir raketin esnekliği 50 ise bu esnek bir raket demektir. Esnekliği 75 olan bir raket serttir.

Raket ne kadar esnekse topu o kadar güçlü atıyor yani topu daha çok atıyor. Ne kadar sertse o kadar az atıyor. Sert raketler kola daha fazla yük bindiriyor. Bu kolumuz, dirseğimiz ve omuzumuz için önemli.

 

Kordaj (Raketin İçindeki Yatay ve Dikey Teller)

 

Bir araba için motoru ne kadar önemli ise raket için de kordaj çok önemlidir.

Her rakete her tel olmaz. Raket ve kordaj uyumlu olmalıdır ve doğru tansiyonda (tellerin gerginliği) olmalıdır. Raketin tansiyonu her oyuncuya göre değişiklik gösterir.

Raket tellerinin aralığı çok önemlidir.. Dikey olan teller 19 tane olsun, yatay olan tellerde 16 diyelim bu geniş aralıklı bir raket olacaktır. Genelde yeni başlayan oyuncular ve top spin vuran oyuncular için idealdir. Boyu 20, eni 18 olan tellere sahip bir raket telleri daha sık olduğu için daha kontrollü oynayan ileri seviye oyuncuların tercihidir.

Kordajın naylon, sentetik, polyester tel, natural bağırsak, hibrit teller gibi çeşitleri vardır.

Kordaj eğer kalın telliyse daha dayanıklı olur. İnce telli ise hissi(hassasiyet) daha fazla verir. Yani raketin üstünde topu daha iyi hissederiz.

Kordajın bir ömrü vardır. Aktif tenis oynuyorsanız kordajınızı ayda bir değiştirmeniz gerekmektedir. Kol sağlığı, dirsek sağlığımız için ihmal etmemeliyiz.

1 yıl veya 2 yıl kordajı yenilenmemiş raketler tel özelliğini tamamen kaybetmiş oluyorlar.

Kordajın tansiyonu da önemli unsurlardan. Yani tellerin gerginliğinin ayarlanması gerekiyor. Yeni başlayanlar az kiloyla telleri çektirmeliler. Böylelikle raketimiz daha fazla güç üretir. İleri seviye oyuncular kontrollü oynadıkları için daha sert yani daha fazla kiloyla çektirmeliler.

Raketlerin üzerlerinde tavsiyeler yazar bu rakete şu denenmiş aralıkları çektirin gibi. Örneğin 25-27 tansiyonda çekin yazıyorsa biz düşük olan rakamı yani 25 çektirmeliyiz.

 

Ağırlık Ve Denge Noktası

 

Raketin üzerinde yazan ağırlıklar genelde raketin boş ağırlığıdır. Yani kordajsız, gripsiz ve vibrasyon aleti olmadan.

±  yazıyorsa bu net bir rakam göstermediğini belirtir. ± 300 yazıyorsa bu 300 e yakın bir rakam yani 297 gr olabilir.

Raket alırken boş ağırlığa diğer ağırlıkların ekleneceğini hesaba katmalıyız. 320 gr bir raket aldığınızda yaklaşık 15 gr teller olsa 5,4 gr vibrasyon olsa bir de gribin ağırlığı eklenince raketiniz 350 gr ulaşabilir.

Raketin üzerinde HL yazıyorsa bu Head Light yani kafa hafif demektir.

Raketin kafası ağırsa güçlü vurmamızı sağlar topu fırlatırız  ve kontrol az olur. Sapı ağırsa kontrol artar. Raketin kafası ağır olduğunda manevra etkisi azalır.

Sert toplara hafif raketle vurmamalıyız. Raket ne kadar hafif olursa o kadar hareket eder ve titreşimi çok fazla hissederiz. Bu da kolumuzun, dirseğimizin sakatlanmasına yol açabilir.

Eğer raket ağırsa çok fazla hareket etmez ve titreşim kolumuzu etkilemez.

Yeni başlayan oyuncular hafif raketle başlamalı çünkü çok hızlı topa vurmaları gerekmez. Top hızlı gelmeyeceği için kolumuzda titreşim hissetmeyiz. Seviye arttığında daha hızlı toplara vurmak gerektiği için ağır raketlere geçmek gerekir.

Profesyonel oyuncular kafası hafif veya dengede, ağırlık sapta veya dengede raket tercih ederler. Genellikle 350 gramla 400’e yakın ağırlığa sahip raketle oynarlar. Kontrolün tamamen kendilerinde olmasını isteyen profesyonel sporcular yüksek hızlı çarpışmalarda kollarına çok fazla titreşim gelmesini istemediklerinden dolayı raketlerinin ağırlıkları bu şekildedir.

 

  Raketin Gövdesi (Frame)

 

Rakette sap hariç diğer bölgeye frame denir. Raketin kenarı ne kadar inceyse kontrol daha fazla, kalınsa gücü daha yüksek yani topu çok atması daha fazla oluyor.

Güçle kontrolü bir arada isteyen sporcular için de ona göre dizayn edilmiş raketler de bulunmakta.

 

Grip

 

Sap kalınlığının ölçüsüyle ilgilidir. Grip ölçüsü raketi sapından tuttuğunuzda parmaklarınızla elinizin arasında bir parmaklık boşluk kalıyorsa sizin için uygun bir ölçüdür.

 

Çocuk Raketi Seçimi

 

Çocuğun yaşına ve boyuna uygun raket alınmalı. Eğer raket çocuğa uygun değilse tenisten pek zevk almayabilir, oyunda zorluk hissedebilir ve belki de bir daha oynamak istemeyebilir.

YAŞ BOY RAKET UZUNLUĞU (İNÇ)
5-6 110cm-120cm 21 inç
7-8 120cm-130cm 23inç
9-10 130cm-138cm 25 inç
10-12 138cm-150cm 26 inç

 

 

En İyi Tenis Raketi

En iyi tenis raketi x markanın y modeli şeklinde model belirtmek çok zordur.

Yukarda saydığımız özelliklere göre sizin için en iyi tenis raketini oynayış tarzınıza göre siz belirlemelisiniz.

Hatta bir maç içerisinde maçın gidişatına göre birden fazla en iyi tenis raketiniz yanınız da olmalıdır.

İlla ki marka olarak en iyi tenis raketi markası nedir diye soruyorsunuzdur.

Bir fikir vermesi açısından piyasa da bulunan ve dünyaca ünlü tenisçilerin kullandığı en iyi tenis raketlerini üreten başlıca firmalar ; Head, Babolat, Wilson, Prince’dir.

Bu markalar arasında size en uygun tenis raketi modeli sizin için en iyi tenis raketi olacaktır.

 

Hepsi Fitness Tavsiyesi Olarak; En ideal Spor Branşı Tenis isimli yazımızı okumanızı tavsiye ederiz.

 

Yazar ; Zeynep Topal

Kocaeli Üniversitesi Antrenörlük / / 3. Kademe Tenis Antrenörü / / İstanbul Tenis Akademi Master Trainer / / Beden Eğitimi Öğretmeni / / Pilates & Reformer Antrenörü / / Personal Trainer / / Yüzme Antrenörü / /

Bunu Okudunuz Mu?

Diyabet ve Egzersiz

Diyabet, insülin duyarlılığının azalması ya da pankreasın beta hücreleri tarafından salınan insülinin azalması ile karakterizedir. …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir