Dans

Zumba Nedir? Faydaları Nelerdir?

Zumba Nedir? Faydaları Nelerdir?

  • Dans
  • 23 Mayıs 2020
  • 74 Kez Okundu

Egzersiz yapmak bazı insanlara sıkıcı gelir bazılarının ise tutksusu haline gelmiştir. Hevesle başlayanların yarısıçok ilerleyemeden bırakır bunun farklı etmenleri vardır. Giitiği kurslar, ordaki ortamı, en önemlisi de Çalıştıran eğitim gördüğü hocaları. bunların iyi ve kötü yanları vardır bireyler için. Gösteriş için yapılmaması gerekir, Zumba bir klasik egzersiz figürlerinin bulunduğu dans eşliğinde farklı koreografi ile yapılan bir egzersizdir. tamamen keyif almaya odaklı olan zumba katı kuralları olmayan bir aktivitedir. Dansı ve sporu birleştiren zumba her…

Zumba'nın Başlangıcı

Zumba'nın Başlangıcı

  • Dans
  • 28 Nisan 2020
  • 122 Kez Okundu

Zumba gibi daha önce hiç duyulmamış bir isimle Latin ritimleri ve parti atmosferi tarafından tanımlanan egzersiz sınıfı başlangıçta kolay bir satış işi değildi. Zumba?" Diye soracak insanlar. Daha da kötüsü, başka herhangi bir isimde olabilirdi: Kalçasaki, zuron, ve çok daha fazlası. Belkide medya ilgisi isimi zamanla anlamlandırdı. Daha sonra bir sonraki fitness partilerinde çılgınlar gibi sert dans etmeyi sevenler ile pekişti. Ancak spor salonlarına ve dans stüdyolarına girdikten beş yıl sonra, Zumba son zamanlarda okullara, kıdemli merkezlere ve İstanbul gibi cansız topraklara…

Dans Bir Spor Olabilir Mi

Dans Bir Spor Olabilir Mi

  • Dans
  • 28 Nisan 2020
  • 88 Kez Okundu

Fiziksel Olarak Zorlanmak Spor Sayılmaz   Dansın tür ve seviyeye bağlı olarak, bazı sporlardan (ör. Okçuluk) daha acılı ve fiziksel olarak zorlayıcı olabileceği bir gerçek. Fakat her fiziksel zorluk spor olmak zorunda değil. Eğer dansın spor olduğunu kabul edersek o zaman mimarlar ve doktorlarında sporcu olduğunu ilan ederiz. Çünkü iki meslek grubunun da hem fiziksel hem de mental olarak çok daha zorlandığı durumlar mevcut.   Dans'ın Nesnel Bir Amacı Yoktur              Dans etmek bir spor değildir; çünkü tamamen…

Bültenimize E-Mail & SMS ile kayıt olun.

Gelişmelerden haberiniz olsun !

Bu site TozSoft E-Ticaret sistemleri ile hazırlanmıştır