Düzinelerce koşu bandı modelleri vardır, evde kullanılan koşu bantlarını en iyi ev tipi koşu bandı olarak kategorize etmemiz gerekirken ve spor salonlarında kullanılan profesyonel koşu bantlarını da en iyi salon tipi koşu bandı olarak iki kategori de bakmamız daha doğru olacaktır.
En iyi ev koşu bandı, gelen e-postalarınız da reklamlarını görebilirsiniz, yemeklerinizi planlamanıza yardım edenlerinden tutun da ve arazide keşfe çıkmanıza izin verenleri dahi vardır. Ancak, ileri teknoloji sizin tarzınız değilse, duyarlılığınız düşünülerek inşa edilmiş birinci sınıf modern birimleri de piyasada ki en iyi koşu bandı kategorisi içerisinde bulabilirsiniz. Aşağıda ki "en iyi ev koşu Bantları Listesi", her iki kategoriyi de kapsar.
Yüksek teknoloji ile geleneksel teknoloji arasında seçim yapmanın yanı sıra, koşu bandı karşılaştırmalarını yaparken göz önüne almanız gereken bazı konular vardır. Her şeyden önce en iyi marka koşu bandı hangisidir veya dünyanın en iyi koşu bandı markası hangisidir sorusunun cevabını vermeden önce sizin gerçekte neye ne kadar ihtiyacınız var sorusuna yanıt bulmak gerekmektedir.
Birçok müşterinin görüşünde, en iyi ev koşu bandı, yürümenin yanı sıra koşu için de kullanılabilmelidir. Bu koşu bandı, yürüyüş ve koşu ile karşılaştırıldığında daha yüksek beygir gücü, daha yüksek hız ve daha büyük iz yüzeylerine sahiptir . Böylesine amaçlı kullanılan koşu bandı, yalnızca yürüteçlerinkinden daha dayanıklıdır. Aşağıda ki listemizdeki her model size gezinti, güç yürüyüşü, yürüyüş veya koşu yapma seçeneği sunar. Koşu ve yürüyüş için en az 3.0 CHP'lik bir koşu bandı seçmenizi öneririz.
" En İyi Ev Koşu Bantları " listemizdeki modellerin her biri en az 3.5 CHP'ye sahiptir. Motor gücü arttıkça, fitness makinesinin bakıma ihtiyaç duymadan daha uzun süre çalışması muhtemel olduğunu unutmayın.
Günümüzde her fiyat noktasında ev koşu bandı güç eğilimindedir. Eğimlerde en iyi koşu bandı dikine maksimum eğim ayarlarına sahiptir ve ayrıca yukarı itme için güçlü motorlara sahiptir. Kullanıcı veya önceden ayarlanmış programlardan yönüne çabucak uyum sağlayabilirler. Eğimli eğitimin faydaları ekstra kardiyo sorunu, daha hızlı kaloriyi yakma, eğimden 2.5 kat daha hızlı ve mükemmel hedeflenmiş kas hedefleme.
En iyi ev koşu bandı, çok sayıda dahili eğitim programı sağlar. Bu programlar insanlara egzersiz ayarında zaman kazandırır ve yüksek kalitede egzersizi sağlamak için sertifikalı kişisel eğiticiler tarafından tasarlanır. Buna ek olarak, en iyi koşu bandı, yeni egzersizleri indirmek ve egzersiz istatistiklerini otomatik olarak izlemek için kablosuz bağlantıya sahiptir.
Aşağıda ki listede en iyi seçeneklerle çalışan iFit, egzersiz programı ve istatistik izleme için popüler bir çevrimiçi platformdur. Egzersizler için geri bildirim yaklaşık beş alan (zaman, mesafe, hız, kalori ve nabız) ile bir düzine veya daha fazla değişiyor. Metrikler birçok farklı boyuttaki ekranlarda gösterilir. Bu yılın en iyi koşu bandı üzerindeki ekranlar dokunmatik teknolojiye sahip ve yaklaşık 7 inç genişliğinde veya daha büyük.
Dokunmatik teknoloji cüretkar bir özellik gibi görünebilir, ancak hareket halindeyken konsolu kullanmayı çok daha kolay hale getiriyor. En sevdiğiniz ve en iyi koşu bandı dokunmatik ekranları web'de gezinmek ve dahili egzersiz programlarına erişmek için kullanılabilir.
Koşucular için tipik bir koşu bandı yaklaşık 1 ile 24 km/saat hız ayarlarına sahiptir. Karşılaştırma için, özellikle yürümek için üretilen koşu bandı hızları yaklaşık 15 km/saat hızla gitmektedir ve bu koşu bandlarına göre koşucuların tercih etmesi gereken koşu bandları daha da hızlı olmalıdır. Seçkin ve en iyi koşu bandının azınlığı 15 km/saat veya daha fazla hıza sahip olmalıdır.
Muhtemelen dört dakikada bir kilometre koşmayı planlamıyorsanız da, bir koşu bandı seçmek yedekte hız kazandıracak bir avantaja dönüşebilir. Makine daha sorunsuz çalışacak ve alternatiflerle karşılaştırıldığında daha uzun sürebilir.
Koşu bandı eğitiminin büyük yararı , sağlık riskleri riskinin azalmasıdır. İçer de yürürken, sadece soğuktan korunmakla kalmaz, aynı zamanda eklemleri de korsunuz! Koşucular için en iyi koşu bandı, ortalama tamponlama dan daha iyi bir donanıma sahiptir. Güverte çim veya asfalt ile karşılaştırıldığında yaklaşık % 30 daha etkili bir darbe emebilir.
Tahmini yüzdeler markalar arasında değişir. Genellikle yastıklama parkurun uzunluğu boyunca tutarlıdır. Bazen parkurun ön tarafında (bir koşucunun toprakları olduğu yerde) peluştur ve arkadan daha sağlamdır. Birkaç koşu bandı markası, tamponlamayı açma / kapama da sunuyor. Bu özellik, özellikle bir yarışmaya daha çok yol benzeri şok emme ile hazırlanmak isteyen ciddi koşucular için önemlidir.
Bir koşu bandı kemerinin (veya izinin) kalitesi, makinenin ne kadar sorunsuz çalıştığı ve bakıma ihtiyaç duymadan ne kadar süreceği üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Ucuz koşu bandı kemeri yağlamayı düzenli olarak gerektirir, ancak koşucular ve yürüteçler için en iyi koşu bandı "ön yağlanmış" olarak tanımlanan kayışlara sahiptir.
Bu kayışlar, silikon ile infüze edilir veya başka bakım gerektirmeden özellikle pürüzsüz çalışmak üzere tasarlanmıştır. Ayrıca uzun süre dayanamayan kemerlere kıyasla daha kalınlar. Eğer ticari bir koşu bandı seçerseniz , kemer değiştirilmeden önce yaklaşık 30.000 km'lik bir deneyim göstermelisiniz.. Elit bir markanın 300.000 km garantili kemerleri vardır.
En sevdiğim en iyi koşu bandı güç eğilimlidir. Başka bir deyişle, önceden programlarla veya gidon ve konsoldaki düğmelerle kontrol edilebilen rampalarla yokuş yukarı antrenmanı taklit ettiler.
Rüzgar direncine eşdeğer bir değer oluşturmak için hafif bir eğim (bir veya iki yüzde) kullanılması önerilir. Bunun ötesinde, eğim aralığı eğitimi ve herhangi bir açık hava yolunun meydan okumasını çoğaltmak için mükemmel. Koşucular için en iyi koşu bandı, maksimum eğim derecesi yüzde 15 veya yüzde 20 olan güç eğilimindedir. Bazılarının da hafif düşüşleri var.
Koşu bandı kardiyo eğitmenleri olarak da bilinir ve en iyi koşu bandı kardiyovasküler performansınızla ilgili doğru verileri kolayca elde etmenizi sağlar. Tüm fiyat kategorilerindeki koşu bandı, gidonlardaki kulplar aracılığıyla nabız izleyebilirken, daha iyi koşu bandı kablosuz nabız alıcılarına da sahip olabilir.
Kablosuz kalp atış hızı denetimi, özellikle 8 km/saat üzerindeki hızlarda kavrama izleme yönteminden daha doğrudur. Bir koşu bandı satın alırken, satın alımınızla kablosuz göğüs kemeri olup olmadığını öğrenin. Çoğu zaman göğüs kemerleri ayrı olarak satılır.
Düşük bütçeli koşu bandlarından seçkin koşu bandı seçeneklerine kadar her biri eğitim programları ile donatılmıştır. Kalite seviyeleri arasında önemli bir fark olsa da, kullanıcıların profilleri kaydetmelerini sağlayan daha iyi koşu bandları olması. Profil sahibi olmanın büyük yararınadır, özellikle kalori yakma tahmininde daha iyi veriler elde etmektir.
Bir başka önemli fayda, ısmarlama egzersiz programlarını kurtarma yeteneğidir. Genelde yalnızca üst kalitede ki koşu bantları koşu bandı kullanıcı profillerini desteklemektedir. Bununla birlikte, profesyonel koşu bandı üreticilerinin kendi mobil uygulamaları mevcuttur. Bu uygulamalar ile günlük, haftalık ve aylık ne kadar koştuğunuzu, kaç kalori verdiğinizi takip edebilirsiniz.
© 2021 Hepsifitness.com - Tüm Hakları Saklıdır. Sitede kullanılan video ve görseller izinsiz kullanılamaz.
Bu site TozSoft E-Ticaret sistemleri ile hazırlanmıştır