Pilates Kalça Bacak Egzersizleri

29 Haziran 2021

ABONE OL PAYLAŞ TAKVİME EKLE FAVORİLERE EKLE

Gün aşırı olarak yapabileceğiniz sadece 15 dakika süren evde ekipmansız olarak yapabileceğiniz pilates kalça bacak egzersiz serimizi yapmayı ihmal etmeyin.

Daha sıkı ve daha dolgun kalçalar için pilates kalça hareketleri.

DAHA FAZLA GÖSTER

7 Yorum

Rengin Aras yavuzay 16 Eylül 2021, Perşembe 10:28:14

Pandemi sürecinde video izleyerek spor yapmak harika

Berk Evren 12 Haziran 2021, Cumartesi 13:11:06

Gerçekten faydasını görüyorum hocamızda sağolsun çok güzel anlatıyor günde tekrarlarımı kaçırmayacağım.

Cihat 01 Haziran 2021, Salı 00:09:28

Cok faydalı hareketler

Cihat 01 Haziran 2021, Salı 00:09:24

Cok faydalı hareketler

Selçuk Koçum 30 Mayıs 2021, Pazar 12:36:42

Cok guzel eğitmen ben beğendim ve cok memnun kaldım herkesin gitmesini tavsiye ederim pişman olmuyacaksınız cok beğeniceksiniz

Can sancaktar 30 Mayıs 2021, Pazar 12:11:30

Çok güzel hareketler

Pınar Kurt 30 Mayıs 2021, Pazar 11:58:26

Gerçekten faydası olduğunu düşündüğüm hareketler. Anlatımınızla daha iyi şeyler yapacağımı umuyorum.

Bölge Kalça - Bacak

Seviye

Ekipman Ekipmansız

Yakılan kalori 100

Dersler

15 Dakikalık Egzersiz CEREN AĞAOĞLU

Pilates Topu Hareketleri CEREN AĞAOĞLU

Pilates Üst Bölge Hareketleri CEREN AĞAOĞLU

Pilates Dersleri | Total Body Pilates Egzersizleri CEREN AĞAOĞLU

Pilates Kalça Bacak Egzersizleri

7 Yorum

Dersler

Bültenimize E-Mail & SMS ile kayıt olun.