Premium Üye OL
Bütün İçeriklere Sınırsız Erişim İçin Premium Üye Ol Premium Üye OL
Premium Üye OL

Pilates Üst Bölge Hareketleri

300 görüntülenme 29 Haziran 2021

Pilates üst bölge dersi ile üst bölgeniz de istediğiniz forma kovuşabilirsiniz.

Bu dersimiz de ekipman olarak thera band kullanışmıştır.

Pilates üst bölge dersine başlamadan önce thera bandınızı hazırlamayı unutmayın.

Pilates üst bölge dersi gibi derslerin daha çok devamı gelsin istiyorsan videoya like atmayı unutma.

DAHA FAZLA GÖSTER
1 Yorum

Yorum Yapmak için üye girişi yapın

Elif Kartal 16 Eylül 2021, Perşembe 09:21:03

Pilates özellikle omurga ve üst bölge için çok etkili bir spor

Pilates Üst Bölge Hareketleri
Bölge Üst Bölge
Seviye
Ekipman Thera Bant
Yakılan kalori 133
Bültenimize E-Mail & SMS ile kayıt olun.

Gelişmelerden haberiniz olsun !

Bu site TozSoft E-Ticaret sistemleri ile hazırlanmıştır