Yüzme

Yüzme Tarihi ve Faydaları

Yüzme Tarihi ve Faydaları

  • Yüzme
  • 27 Mayıs 2020
  • 133 Kez Okundu

Egzersiz Olarak “Yüzme” Yüzme; vücudun suyun yüzeyinde kalarak kol ve ayak hareketleriyle su içerisinde hareket etmesini ifade eder. Buna göre herhangi bir havuz türünde, okyanusta, denizde kısacası suyun olduğu her yerde yapılabilecek bir spor dalıdır. Yüzerken vücudun suya karşı uyguladığı kuvvet ve direnç sayesinde bedendeki kasların çoğu hareket halinde olur. Tüm vücudun çalışıyor olması yüzmenin tercih edilen bir spor dalı olmasında etkilidir.Yürümek, koşmak gibi vücudumuzun doğal hareketlerine oldukça uygun bir spor…

Senkronize Yüzme Avrupa Şampiyonlar Kupası Sonuçları

Senkronize Yüzme Avrupa Şampiyonlar Kupası Sonuçları

  • Yüzme
  • 28 Nisan 2020
  • 137 Kez Okundu

TAKIM KATEGORİLERİNDE Serbest takımda 75,7667 puanla yarış 7. sırada tamamlanmıştır; Teknik takımda 73,7144 puanla yarış 6. sırada tamamlanmıştır. DÜET KATEGORİSİNDE Teknik düette 75,4439 puanla yarışı 7. sırada tamamlanmıştır. Serbest düette finalde 78,4667 puanla yarış 9. sırada tamamlanmıştır.   Toplam Avrupa Senkronize Yüzme Şampiyonlar Kupası 5. sırada tamamlanmıştır.   1: İtalya 2: Yunanistan 3: İspanya 4: İsviçre 5: Türkiye 6: Çek Cumhuriyeti 7: Almanya 8: İsrail 9: Ukrayna 10: Beyaz Rusya 11: Hollanda 12: Polonya 13: Rusya 14: Fransa 15: San Marino

Yüzme Stilleri

Yüzme Stilleri

  • Yüzme
  • 28 Nisan 2020
  • 190 Kez Okundu

Müsabakalarda yüzülen dört adet stil vardır.Bu yüzme stilleri şunlardır; 1.Serbest Yüzme Stili 2.Sırtüstü Yüzme Stili 3.Kurbağalama Stili 4.Kelebek Stili Müsabakalara katılmayacağım nasılsa stil yüzmeme gerek yok demeyin. Vücudumuzda bulunan tüm kas gruplarını çalıştırmak istiyorsak, ideal bir vücuda sahip olmak istiyorsak, hastalıklardan korunmak istiyorsak, kalp ve damarlarımızın sağlığını düşünüyorsak haftada en az üç gün doğru stille yüzmemiz gerekiyor.     Her branşta o branşa başlama yaşı vardır. Artık bebekler için…

Beylikdüzü Yüzme Kursu | Yüzme Dersi

Beylikdüzü Yüzme Kursu | Yüzme Dersi

  • Yüzme
  • 28 Nisan 2020
  • 426 Kez Okundu

Sıcakların artması ile birçoğumuz havuz ve deniz arayışını girmiş bulunmaktayız. Belki amaç kafa dağıtmak veya serinlemek ama her halükarda amacınız yada tercihiniz ne olursa olsun en önemli nokta yüzme bilmelisiniz. Beylikdüzü yüzme dersi veya Beylikdüzü yüzme kursu ihtiyacınız var ve belki sitenizde havuz yok veya tanıdığınız bir yüzme hocası yok ve akıllarda ki soru acaba yüzmeyi öğrenebilir miyim? Sizler için bütün soruların cevaplarını uzmanlarından derledik ve Beylikdüzü ilçesinde hizmet veren en iyi bayan yüzme dersi veren yüzme…

Bültenimize E-Mail & SMS ile kayıt olun.

Gelişmelerden haberiniz olsun !

Bu site TozSoft E-Ticaret sistemleri ile hazırlanmıştır